あるヨギの日常生活~身の丈暮らし~

東京都在住、ヨガインストラクター。インドカレーをこよなく愛す一児の母。2017年夏、東京から千葉の田舎へ移住予定。

夏でもレッグウォーマー

靴下も重ね履き。

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冷えとりを始めて3年。
素足でいる事がほぼなくなりました。
サンダルも書いたしてない。

暑くないの?って聞かれることもあるけど
そんなことはなく、むしろ守られてるような安心感さえある。
そのかわり、上半身はタンクトップ1枚とか、かなり薄着。
頭寒足熱ってやつ。

汗もちゃんとすってくれるからベタベタせず快適。

やめらんないなー。冷えとり。